正確地選擇床墊能大幅度提高大家的睡眠品質。傑出的床墊供給大家身體充足的支撐能力，讓大家入睡時可更為放輕鬆，這樣一來平常身體酸痛的情形便能有效用地減低。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，倘若略微查詢便可察覺，床墊根據構造分連結式、高回彈式、串聯式及獨立筒式等。時常被推薦的床墊類型很多，但絕對不能僅是基於網友推薦就選擇相同的床墊，因為每個人對床墊的喜好皆會不相同，一定自身查詢床墊的常識，而且基於自己的需要挑選適合的床墊。
何謂乳膠？
乳膠床墊是一款非常多人推薦的床墊種類，但是乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西呢？實際上乳膠為一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度之後將會凝固成膠狀，因而才會被稱乳膠。乳膠主要生長在赤道周圍的熱帶雨林環境，由於氣溫、土壤以及環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質非常傑出，現在主要供給乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國和印尼等等。而為什麼它會被推薦用來製造床墊呢？基本上是由於乳膠被製造成床墊之後，能使床墊有防蟲、無毒及舒服不容易變形等等優點。
乳膠床墊的運用方法以及推薦厚度
(1)讓硬床更軟綿綿
推薦可以在原本的床墊上面置放厚度5CM、7.5CM抑或是10CM的乳膠床墊，這麼一來床墊就可變更為柔軟。但一定留意原本的床墊彈簧是不是有受損抑或是下陷的狀況，若有這樣的狀況產生，推薦再度購買全新的床墊，不要使用乳膠床墊。
(2)使軟床更加硬
能增加厚度超過7.5CM的乳膠床墊，增加原本床墊的支持效能，讓床墊較具有彈性。假如本來的床墊支撐缺乏或者具有下陷的情形出現，推薦可直接買全新的床墊。
(3)讓舊的床墊晉升
推薦在陳舊的床墊上面使用厚度7.5CM或10CM的乳膠床墊便可讓床墊一霎那晉升。不過床墊彈簧如果有損傷或者下陷的情況推薦直接選購全新的床墊。
(4)直接運用在木質地板上
能夠使用厚度超過10CM的乳膠床墊，這個方式合適任一個人。
(5)直接使用在床架上
推薦運用厚度高於10CM的乳膠床墊，並且任一個人都可使用。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為甚麼有過敏病狀的各位常常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊當中的原料乳膠蛋白酶汁液具有消除病菌與防蟎的作用，可以有效果的避免病菌與塵蟎孳長，而且乳膠床墊是一體成行沒有隙縫，這麼一來便不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊當中，繼而有效的達成防蟎作用，並減少過敏的情形產生，另外，假使為過敏較嚴重的大家，我們將會推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更加有效用的防蟎，讓大家安安穩穩的睡眠。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
◇人工合成的乳膠床墊顏色靠近純白色，而天然乳膠床墊顏色偏黃。
◇人工乳膠則會帶有些許的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。一般製造商於製作時會在人工乳膠當中增添一絲絲的香精來遮蓋味道，因此PTT網友較不推薦對氣味敏感的人使用人工乳膠床墊。
◇人工乳膠床墊十分平坦且外層手感會十分滑順，而天然乳膠有天然的褶皺紋理且有細小裂縫。
◇人工乳膠於定型時氣孔分布會非常規則，而天然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
◇天然乳膠手感舒適度和彈力好，無論是按壓又或是歪曲都能立刻復原原本的狀態。
◇人工乳膠只要經過拉扯就很容易斷裂，而天然乳膠延展作用非常好，儘管拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因此較推薦大家挑選天然乳膠的床墊。
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