正確地選擇床墊可以大幅提升我們的睡眠品質。出色的床墊供應我們身體充分的支撐功用，讓大家睡覺時可更為放輕鬆，這麼一來日常身體酸痛的狀況便可有效果地減低。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，假使微微找尋便可以察覺，床墊依照結構分連結式、記彈式、獨立筒式與高回彈式等。經常被推薦的床墊類別很多，可是千萬不要僅是根據網友推薦就挑選一樣的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不同，務必要自己搜索床墊的知識，且基於自己的需求挑選適合的床墊。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款相當多人推薦的床墊種類，但乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？基本上乳膠是一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度以後會凝固成膠狀，因此才會被稱做乳膠。乳膠主要生長于赤道周遭的熱帶雨林環境，由於天氣溫度、土壤與環境等等緣故，這一些地方的東南亞橡木樹品質很優良，現今主要供應乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國與印尼等。而為什麼它會被推薦用來製作床墊呢？事實上是由於乳膠被製作成床墊之後，能讓床墊具有防蟲、無毒與舒服不易變形等等優勢。
乳膠床墊的運用方法以及推薦厚度
【壹】使硬床更加軟綿綿
推薦可在原本的床墊上方擺置厚度5公分、7.5公分或是10公分的乳膠床墊，這樣一來床墊便能變更為柔軟。可是務必要注意原本的床墊彈簧是不是有損傷或下陷的狀況，假設有這樣的情形發生，推薦再次入手新的床墊，別運用乳膠床墊。
【貳】使軟床更為硬
可外加厚度高於7.5公分的乳膠床墊，增添原本床墊的支撐功用，讓床墊比較有彈性。假使原本的床墊支撐缺少或者是有下陷的情況產生，推薦可直接購入新的床墊。
【參】讓陳舊的床墊晉升
推薦在老舊的床墊上方運用厚度7.5公分或者10公分的乳膠床墊就能讓床墊剎那晉級。不過床墊彈簧若有損害或者下陷的狀況推薦直接購買新的床墊。
【肆】直接使用在木質地板上面
能使用厚度大於10公分的乳膠床墊，這個方式適合任何人。
【伍】直接運用在床架上方
推薦使用厚度超過10公分的乳膠床墊，而且任一個人都可以使用。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為什麼有過敏症狀的大家常常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊中的原料橡膠蛋白酶汁液有消除病菌與防蟎的效用，可有用的避免病菌及塵蟎孳長，而且乳膠床墊為一體成行沒縫隙，那麼一來就不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊中，從而有效果的達成防蟎功效，並減少過敏的情形產生，同時，假設為過敏比較嚴重的各位，我們將會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更有效果的防蟎，讓大家安定的入睡。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
【壹】透過味道能分辨
天然乳膠具有一些乳香的味道，不過人工乳膠有一些香精及化學藥品刺激的味道。
【貳】透過色彩能分辨
天然乳膠床墊的色調一般皆會較黃，但人工乳膠的顏色幾乎為純白色，推薦大家若覺得床墊色調過於白便要注意可能是人工乳膠。
【參】透過氣孔能分辨
天然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人工乳膠在製做的時候氣孔分佈很有規則。
【肆】透過摺皺能分辨
天然乳膠有許多的摺皺和紋理，也有細微的裂痕。人工乳膠床墊的外層很平坦滑潤。
【伍】透過延展性能分辨
天然乳膠的延展性非常優良，不管拉又或是捏都是不會裂開的，相反的人工乳膠遭受拉扯的時候時常斷裂。
【陸】透過手感能分辨
天然乳膠手感十分舒服且彈力很出色。無論按壓又或是扭曲都能夠馬上還原本來的模樣，PTT鄉民推薦大家於店面購入時都可以先觸及看看床墊的手感以後再決策是不是需要購入。
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