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選擇合適的床墊對於提升睡眠品質相當有效果。優良的床墊能夠供應身體較充裕的支撐能力，令身體有效地放鬆並且大幅提高睡眠品質，這麼一來身體才可防止痠痛的情況。市場上床墊的類型有很多，很多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依據床墊的構造又可以分記彈式、高回彈式、串聯式抑或是獨立筒式等等。假如想要從形形色色的床墊類型之中迅速找到合適自己的床墊，就不能夠僅為依照網友推薦的類型選擇，反倒是必須先了解形形色色床墊的常識之後，再按照自身的愛好選擇。
台灣床墊的常見尺寸
實際上床墊大小的推算方式相當簡單，以台灣為例，床墊尺寸的基準單位為尺，1尺等同於30.3CM，而大多數的PTT網友會為了要方便推算就自行降低0.3CM，事實上不太推薦大家這樣做，假如少了這0.3CM就相當有可能會選購到大小不適合的床墊，於是推薦大家於測量大小的時候還是需要準確一點比較好，而下面也會解說幾項本國常看到的床墊大小給大家做參考。
◎單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
◎單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
◎雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
◎雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
◎雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7尺
參考資料
多功能室、和室、臥榻，那一個適合我家？15 款應用範例 - 鉅亨
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