奶粉與母乳該選哪一個？簡單比較讓你知道哪個對寶寶更有幫助！－飛利普 X 妃莉帕

奶粉推薦

配方奶品項非常多，它們的特點和功用在哪？就算母乳內部包括了大多寶寶發育的營養，是最適合也最推薦給寶寶的營養來源，但依照衛生福利部的統計資料，選擇成長奶粉哺育抑或是配方奶混合哺育的人潮加起來一樣大於五成，所以在瞭解母乳的營養之餘，推薦大家也該好好的認識成長奶粉的成分以及一些有名的奶粉大廠，新手爸媽們才有能力幫寶寶比較出合適的奶粉，建議大家可多多比較挑選到寶寶喜愛喝的配方奶。

何謂成長配方奶？

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉又名「嬰兒奶粉」，嬰兒奶粉的醣類、維生素與鐵質的量比一般奶粉來的多樣，寶寶成長期除了補充熱量外，必需著重營養均衡，推薦爸爸媽媽可選用少量多餐的方式，協助寶寶取得多樣化的營養素，形成飲食均衡的習慣。現今的家長都特別忙，難以給寶寶攝取母乳，無法全方位照顧到寶寶營養的需要，這個時候可以選擇嬰兒奶粉來配合著飲用，補給寶寶欠缺的營養素，推薦爸爸媽媽在添購配方奶的時候，除了看看Mobile01網友推薦的知名品牌來選擇之外，不妨先衡量哪些營養素是寶寶常常短缺的，針對寶寶欠缺的營養素加以比較，便可以尋找到合適寶寶的配方奶粉。

兒童奶粉

寶寶嬰兒奶粉與母乳的成分比較

寶寶嬰兒奶粉已盡量「母乳化」，且被証明是除了母乳之外，可使寶寶正常成長的營養補給品。但是嬰兒奶粉與母乳還有什麼差別呢？

從下面三個成分來介紹與比較：

✽推薦配方：醣類

即使兩者均富含約6.5%的乳糖，不過兩者的構造不相同，依照研究指出母乳是 β 型乳糖，牛奶製做的寶寶配方奶粉則為 α 型乳糖，只有β 型乳糖能夠幫助乳酸菌成長。

✽推薦配方：脂肪

母乳與寶寶配方奶粉一樣富含略 3.55%的脂肪，但是母乳脂肪比較可幫助消化且有利於營養吸收；寶寶配方奶粉則增添很多植物性脂肪，如葵花籽油、棕櫚油、大豆油，以替代不易消化和吸收的牛奶脂肪。

✽推薦成分：蛋白質

母乳只有略 1％的蛋白質，寶寶配方奶粉則大於母乳許多「標準在 1.2 ~ 3% 左右，一般則大概在 1.6%」，不過母乳蛋白比寶寶配方奶粉的牛奶蛋白更好，對寶寶的成長或脂肪的吸收都有效果。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

緣由相當簡單，因為成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化，牛乳富含高濃度的蛋白質和礦物質，可是寶寶腎臟尚未成長成熟，會令寶寶的代謝不行負擔，可能招致過敏或者是嘔吐...等等疾病。同時，維生素 A與 DHA比較缺少，牛乳脂肪對寶寶也沒有比較好，所以不適合於 1 歲之前的寶寶。世界衛生組織(World Health Organization)推薦 0 歲的寶寶配方奶能夠持續餵食到 1 歲，之後就能攝取推薦的 DHA 副食品與攝取牛乳。