孩童剛剛出生時很脆弱,不論生活方面需求很小心照護,很無法忽視沖泡粉這件事,兒童成長奶粉是孩童重要的營養來源,分享假設不留意小細節皆會影響到孩童的健康。接著列出本人分享的正確泡兒童成長奶粉的過程,讓我們一起欣賞下去。
△ 使用煮沸過的水
分享先將水升溫到100度C,除去水裡的細菌。再將水置放70~80度C沖泡兒童成長奶粉。沖泡兒童成長奶粉時,溫度過度高的水可能會影響兒童成長奶粉裡的營養成分,不過過度低又無法達到殺菌的效果。依據世界衛生組的介紹,兒童成長奶粉並否定百分之百無細菌,因此絕大部分的小兒科醫師皆會分享使用70度C以上的沸水來沖泡兒童成長奶粉。
分享最好不要使用成分不明的地下水,假設家裡有裝濾水器,分享將過濾出來的水再次煮沸。
△ 先增加水,再置放兒童成長奶粉
沖泡兒童成長奶粉時請經由各兒童成長奶粉牌子所建議的水量(c.c)、兒童成長奶粉量(匙)來調配比例,不要本人調節,過度淡或過度濃都對孩童的健康發展壞的。或許會有父母疑問,先增加水,再置放兒童成長奶粉,實際上泡出來的牛奶會比原先的水量過多,這樣沒關係嗎?
不要擔心!孩童喝奶進去的奶量是以水量來推算的,分享父母不要擔心孩童會飲用太飽。
△ 分享以左右輕搖替代上下搖晃
父母不要上下用力搖晃奶瓶以防產生氣泡,孩童假設喝了含氣泡的兒童成長奶粉,很容易會脹氣、肚子痛。假設擔心有奶塊、沖泡不均勻,分享能夠用左右輕搖的方式,重點在擺動兩手的技術,而否定揮動整隻手臂,搖動的幅度稍微大力一點沒關係,不過動作記得要慢慢的喔。
時常有大多的人對先放什麼感到疑問,假設先放兒童成長奶粉後放水的話,兒童成長奶粉容易結塊,更無法溶解,這樣能夠影響到牛奶的濃度,此外也減低水的容量,引發牛奶過濃,長期這樣會對孩童的身體有害。有了本人分享的正確泡牛奶過程後,期望大家的孩童都被養的白白胖胖~健健康康~
參考資料
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