剛出生的寶寶會獲取來自媽咪「量身訂做」、「滴滴珍貴」的母乳,母乳是最合適寶寶而且是最推薦的營養來源。但是在現實狀況下,並非全數的媽咪都可順暢的哺餵母乳,這時候 ptt 評價很棒的配方乳便變成寶寶的另一種選擇,推薦父母採買市面上配方以及營養與母乳相近的成長奶粉,可是到底如何挑選 ptt 評價良好又適合寶寶的配方奶?醫師提醒要了解成長奶粉的品牌、乳源與營養素...等等幾個選擇要點,第一次當媽咪也能夠簡單上手。
什麼叫成長配方奶?
一歲後的寶寶所餵食的奶粉又稱為「配方奶粉」,配方奶粉的維生素、蛋白質和亞麻油酸的量比一般奶粉來的多種,寶寶成長期除了補給熱量外,一定要著重營養均衡,推薦爸媽能夠選用少量多餐的方法,協助寶寶得到多樣的營養素,培養飲食均衡的習性。當今的父母都相當繁忙,難以給寶寶服用母乳,不能全方位照護到寶寶營養的需求,這時候能選擇配方奶粉來配著餵食,補充寶寶不足的營養素,推薦爸媽在採買配方奶粉時,除了看看mobile01網友推薦的知名品牌來挑選之外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶時常不夠的,針對寶寶不夠的營養素加以比較,便可以尋找到合適寶寶的嬰兒奶粉。
ptt 推薦:寶寶的配方奶粉必需有的成分:DHA
ptt 的奶粉評價中把成長奶粉和牛奶奶粉比較,成長奶粉的蛋白質成分之中除掉了大多酪蛋白質,增長了乳清蛋白質的配方含量;移除了大部分飽和脂肪酸,增添了棕櫚油、葵花籽油......植物油與多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 可輔助寶寶的大腦發育,配方奶粉還增添乳糖、 維生素 A、鐵質、鈣質、DHA及乳清蛋白,讓配方奶粉更為貼近於母乳;5 ~ 6 個月以後母乳的磷、鐵質縮減,故配方奶粉也降低了鉀、鐵質...等礦物質的含量以縮減寶寶的負擔。
教大家選擇寶寶成長奶粉
1、奶粉成分是不是貼近母乳
你我都懂得母乳是寶寶最合適的成長來源,可以讓寶寶具有相當不錯的免疫力,可是對於忙的父母們來說,使用配方奶粉是不能避免的,所以大家挑選奶粉時,必須注意奶粉的成分是否貼近母乳,是不是有母乳的作用。
2、購買有名大品牌
配方奶粉與其它產業相當不相同,配方奶粉產業的進入門檻較高,要具有雄厚的資產和發明才能,才可研究出適合寶寶而且貼近母乳的優質奶粉,不推薦購買平常小品牌亦或是來路不明的品牌,以免寶寶的健康受到傷害。
3、推薦循證的配方奶粉
「循證」是近年來醫務人員之間比較瞭解的專業字詞,經過循證可以驗證配方奶粉的有效性及安全性。
泡寶寶成長奶粉的推薦事項:
◆ 第一步預備好煮沸的水,千萬不能使用微波爐煮水,因溫度內外不均,內部過熱的水或許會促成燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水,因為無法持續沸騰。水要經由一直沸騰 1 ~ 3 分鐘之後放在熱水瓶或者飲水機保溫。
◆ 按照寶寶成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,依據無誤比例沖泡,絕對不能自行改動水量或是奶粉量。
◆ 以攝氏溫度 70 ˚C以上的熱水泡配方奶,推薦使用溫度計量測。
◆ 沖泡之後必須冷卻至與體溫雷同的溫度,約攝氏 38 ˚C,再給寶寶飲用,以防導致寶寶燙傷。能把奶瓶用水龍頭沖水,亦或是泡在冷水來下降奶水溫度。
◆ 配方奶應該在泡以後 2 小時之內食用完畢,室溫下擺置超出 2 小時的奶水便要丟棄,避免嬰兒奶粉遭到污染。若置放攝氏 5 ˚C以下冰箱冷藏室,可以飲用時間為 24 小時。
ptt 網友評價:存放配方奶粉的正確方式
◆ ptt 網友評價:存放配方奶粉方法
不需要特別更換容器,推薦採用原先的寶寶成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,放在在通風陰涼的位置即可。
◆ ptt 網友評價:不要放在烤箱、微波爐、電磁爐、飲水機、電鍋...等會增加溫度的家電商品周遭,當然也不能放在在陽光直射的位置唷~
◆ ptt 網友評價:別因便利便置放在廚房或是流理台上下的櫃子內部,這些櫃子通常有蟑螂或者是其它害蟲出沒。
◆ ptt 網友評價:為了防範水氣影響寶寶成長奶粉的品質,不推薦置放在洗手槽、浴室、茶水間來儲存。
◆ ptt 網友評價:如果把奶粉分裝了,不要再把分裝之後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。
參考資料
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